Communautés Métiers
FEEL GOOD | Reprendre le contrôle sur son stress
26 février 2025
18:00 - 19:00
français
D’abord qui
L’équipe d’animation
Marine Anglard
Accord et âme
Ensuite quoi
Vous vous sentez parfois dépassé(e) par le stress au travail ou dans la vie ? Vous souhaitez apprendre à le gérer ?😶🌫️
Lors de ce meet-up, Marine vous propose :
*Des clés pour comprendre le stress et ses mécanismes *Des outils pour gérer ses émotions et transformer les pensées limitantes *Des exercices pratiques de respiration, visualisation et de recentrage
➡️Rendez-vous le mercredi 26 février à 18h sur LIVESTORM